ホーム > プログラム > フィジカルセミナー これまでのセミナー 前回、大変ご好評いただいた　 サウスのフィジカルセミナー第2弾の様子です! 2004年１月11日（日）実施。 NPOサウスユーベFC主催事業 練馬区教育委員会　協賛 テーマは、より良いパフォーマンスをするための体つくり みんなでコアトレーニングを体験してます（＾O＾） コアトレーニングとは？？ コアとは『中心』の意味。背骨・肋骨・肩甲骨・股関節等を 支える筋肉部位をターゲットとするトレーニングを コアトレーニングといいます。 コアトレーニングの効果として、“身体の歪み矯正”、 “バランスの良い筋肉の状態を取り戻す”などがあります （バランスが崩れた状態ではいくらトレーニングに励んでも効果はありません）。 身体をニュートラルの状態にし、ひいては日常生活においてもその効果を発揮します。 講師は、大金ユリカさん！ 93年　Ｊリーグ昇格を目指すベルマーレ 　　　　平塚（当時フジタ）をサポート 94年　サッカー、タイ・キングス杯 　　　Ｕ―23日本代表帯同トレーナー 00年　シンクロ、シドニー五輪予選、 　　　シドニー五輪帯同 02年　シンクロ、パン・パシフィック大会　　　　　FIFAワールド杯国内サポート （シンクロ選手時には、ソウル五輪強化指定選手として選考会に出場） 次回のフィジカルセミナーをお楽しみに!! サッカー スケジュール 試合結果 入会案内 クォーター・ストリート・サッカー サウスゼミナール ゼミナールのご案内 入会案内 スケジュール フィジカルセミナー これまでのセミナー